为帮助研究生群体建立良好的人际关系，提升沟通与协作能力，5月8日下午，生物工程学院在一号行政楼303活动室举行研途“友”你-研究生人际关系团体辅导活动，团辅由心理健康教育与咨询中心邹亚平老师指导开展，以小组游戏为主线，通过趣味互动促进成员间的相互了解，有效增强团队的凝聚力与归属感。学院2024级全体研究生参加此次团辅活动。

破冰活动“相遇指尖”：从陌生到熟悉。活动伊始，邹亚平精心设计了破冰游戏“相遇指尖”，帮助同学们迅速消除初见的陌生感。全体成员围成内外两个同心圆，分别以顺时针和逆时针方向缓缓移动，随着时间暂停，面对面的同学需在不使用语言的前提下，通过手势表达“想与你做朋友”的意愿。这一环节不仅激发了同学们的互动热情，也让大家真切感受到非语言沟通的细腻与重要，为整个活动营造出轻松、友好、充满信任的氛围。

肢体沟通：你比划我猜，默契大考验。在“你比划我猜”环节中，同学们分组挑战用肢体语言表达含有数字的成语，比划者通过动作与表情依次传递信息，猜词者则需迅速捕捉并解读其中含义。同学们在轻松愉快的氛围中，深刻体会到肢体语言的多样与魅力，也进一步认识到在人际交往中，清晰传递与准确接收信息在人际互动中的重要性。

语言沟通：场景演练，化解现实困境。“沟通场景演练”环节聚焦于研究生阶段常见的社交情境，如“导师对你的组会汇报表示不满该如何应对”以及“如何化解与室友或同学的冲突”等。成员们分组进行角色扮演，现场实践积极倾听、非暴力沟通等有效技巧。邹亚平针对每组表现进行细致点评，引导大家反思自身的沟通模式，学习调整表达方式。有同学感慨道：“原来换一种说法，就能让对话更顺畅，冲突也能更容易化解。”

最后，邹亚平表示：“研究生阶段不仅需要扎实的学术能力，同样离不开良好的人际支持。本次团辅通过沉浸式、互动式的团体体验学习，帮助同学们掌握实用的沟通技巧。未来，我们将持续为同学们的心理成长和人际发展赋能。”

本次“研途‘友’你”研究生人际关系团体辅导活动，不仅为同学们提供了一个表达自我、理解他人、练习沟通的平台，也为构建温暖、和谐的研究生学习与生活环境奠定了良好基础。