生物工程学院举行“心沐阳光,悦纳真我”5·25心理健康教育活动

作者:吕珊珊 时间:2025-05-26 点击数:

5月25日,生物工程学院在排球场举行“心沐阳光,悦纳真我”5·25心理健康教育活动,用丰富的互动体验,为同学们搭建了释放压力、重塑自我认知的温暖平台。

拼图聚心:指尖协作,心灵共鸣

活动开场,“拼图聚心”瞬间点燃热情,同学们迅速依照组队,三五围坐,全神贯注开始行动起来,当一块块零散拼图在团队协作中成为完整画面,大家不仅收获了胜利的喜悦,更深刻体会到接纳自身的独特价值,信任团队伙伴的力量,正是爱自己的重要方式——认可自己在集体中的角色,体验与他人携手共进的过程,相信这份温暖的团队联结,会让同学们在爱自己的路上更添底气。

溯本寻心:撕碎标签,拥抱自我

在“溯本寻心”环节中,面对“与自己和解”的纸板,同学们用力撕碎写满外界刻板印象的纸张,“嘶啦”声中,仿佛也撕开了束缚心灵的枷锁。“我有你没有”环节让现场的同学们在欢声笑语的轻松氛围中发现,每个人都藏着独特光芒,那些看似不起眼的日常里的优点,正在真诚的表达中愈发闪耀。

妙笔绘心:色彩传情,勾勒理想

“妙笔绘心”以艺术治愈心灵,互绘“眼中的我”环节中,同学们纷纷化身“艺术家”大展身手,视角碰撞让自我认知更加立体生动。绘画接力的模板在手中传递,前笔绘星辰,后笔添繁花,每个人用色彩勾勒理想生活。画笔流转间,一幅幅满载憧憬的作品诞生,是内心世界的温柔表达。

本次活动以“协作破冰-自我重塑-艺术疗愈”的创新理念,营造积极向上的校园氛围,增强学生心理健康意识。未来,学院将持续打磨“爱我”系列品牌,丰富教育内容,培育积极向上的学院文化与人文风气,相伴同学们悦纳自我,以包容之心拥抱多彩人生!

青岛科技大学生物工程学院    地址:山东省青岛市郑州路53号

邮编:266042

手机版